Voici ma nouvelle recette revisitée de la mousse au chocolat. Pourquoi cette recette ? Parce que je suis un gros gourmand, et que manger moins de sucres et graisses artificiels fait aussi partie de mes objectifs. Alors voici ma recette de la mousse au chocolat, sans sucre, sans beurre, et sans chocolat pâtissier, et accessoirement, […]
La mousse au choco saine (sans sucre, sans beurre) Lire la suite »
Le pH, ou potentiel hydrogène, est une mesure qui indique si une substance est acide, neutre ou basique (alcaline). L’importance du pH dans le corps humain n’est plus une nouveauté, maintenir un équilibre du pH est essentiel pour un fonctionnement optimal des différents systèmes et processus biologiques. Un pH légèrement basique, généralement compris entre 7,35
L’importance du pH et de le réguler dans le corps Lire la suite »
Les graisses sont souvent perçues comme des ennemies de la santé, mais en réalité, elles jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement du corps. Parmi les différents types de graisses présentes dans notre organisme, les graisses blanches et les graisses brunes sont particulièrement importantes et ont des effets différents sur notre santé. Comprendre la distinction
Perte de poids : Comprendre les graisses blanches et brunes Lire la suite »
Les cosmétiques sont des produits conçus pour améliorer l’apparence et l’hygiène du corps. Si vous les utilisez/achetez en connaissance de cause et en regardant la liste des ingrédients, ils ne posent généralement pas de risques pour la santé. Cependant, certains ingrédients ou l’utilisation incorrecte de cosmétiques peuvent entraîner des effets indésirables. Dans cet article, nous
Cosmétiques chimiques : la peau absorbe tout Lire la suite »
Suite à mon article sur les différents types de jeûnes et leurs bienfaits, j’ai décidé de refaire un jeûne de 5 jours à l’eau (jeûne hydrique) et de tout noter pour vous faire part de mon retour d’expérience et que vous puissiez savoir ce qui se passe avant, pendant les 5 jours, et après. Bonne
Jeûne hydrique de 5 jours : mes retours d’expérience Lire la suite »
Qu’on veuille bien se le dire ou pas, l’alcool est un acquis socialement accepté parmi les plus répandu aujourd’hui. Qu’il soit sur la table par habitude, par mimétisme, par manipulation médiatique ou cinématographique, il est bel et bien là, partout et il y a bien des effets de l’alcool sur le corps, mais lesquels ?
Quels sont les effets de l’alcool sur le corps? Lire la suite »
Le Shank Prakshalana, également connu sous le nom de « nettoyage intestinal » ou « lavage du côlon », est une ancienne pratique yogique qui vise à purifier le système digestif. Cette technique ancestrale consiste en une série de mouvements spécifiques accompagnée de la consommation d’une grande quantité d’eau salée pour éliminer les toxines accumulées dans le corps. Découvrez-en
Shank Prakshalana : des intestins tout propres, en douceur Lire la suite »
Le calcium de corail et la vitamine E sont deux nutriments essentiels qui jouent un rôle crucial dans le maintien de notre santé globale. Alors que le calcium de corail est réputé pour sa capacité à renforcer les os, la vitamine E est un antioxydant puissant qui protège les cellules contre les dommages causés par
Vitamine E et calcium de corail : le duo gagnant? Lire la suite »
C’est lors de mon voyage aux Philippines, dont le but était de découvrir les guérisseurs à mains nues Philippins, que j’ai été vraiment confronté à la dose considérable de produits chimiques, sels, gras et sucres que l’on peut trouver partout dans la « nourriture » (dites plutôt malbouffe) industrielle… Si vous êtes intéressé pour découvrir les guérisseurs
Supermarchés : la malbouffe facile et efficace Lire la suite »
Le poulet aux hormones, ou toutes viandes « piquées » aux hormones n’est pas sain pour la santé. Les guérisseurs Philippins en retirent régulièrement du corps de leur patient. Ce sont des amas d’hormones, qui se logent partout et viennent gêner la bonne circulation dans le corps. Voyez plutôt ce qui suit… Si vous n’avez pas lu
Poulet aux hormones : le point de vue d’un guérisseur Lire la suite »