pâte à tartiner

Recette : pâte à tartiner choco (sans lait, sans sucre)

Suite à ma recette de la mousse au chocolat qui a été bien appréciée, je vous livre maintenant ma recette de pâte à tartiner au chocolat, sans lait, sans sucre autre que ceux des fruits de la nature et avec une texture un un goût qui va vous étonner ! Cette recette est aussi sans

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étiquettes d'ingrédients

Comment lire les étiquettes d’ingrédients ?

Cet article fait directement référence au chapitre 9 du Livre de Kevin Trudeau sur les étiquettes d’ingrédients. Les aliments vendus en supermarchés ne sont généralement pas si géniaux que ça. Bien que bénéficiant d’un marketing de pointe, les produits alimentaires sont loin d’être bons pour la santé, surtout lorsqu’ils sont préparés, transformés ou fabriqués. Dans

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étiquettes d'ingrédients

Extrait du livre – Comment lire les étiquettes d’ingrédients

Cet article fait suite à mon article sur les produits de supermarchés et le marketing que je vous suggère vivement de lire. Vous y apprendrez notamment, pourquoi il est très important de savoir lire les étiquettes d’ingrédients et serez moins impactés par le marketing opérés par les industries alimentaires. Ce qui suit est un extrait

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bruno gröning

Bruno Gröning : un guérisseur phénoménal

Bruno Gröning était un homme dont le nom reste gravé dans l’histoire en raison de ses pouvoirs de guérison et de son influence sur des milliers de personnes à travers le monde. Né le 30 mai 1906 en Allemagne et décédé le 26 janvier 1959, Bruno Gröning a suscité un vif intérêt grâce à sa

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oxycontin

Oxycontin : un antidouleur et une histoire à connaitre

Comme Kevin Trudeau le dit si bien dans son livre, tout n’est qu’une histoire d’argent et l’histoire qui suit n’en est qu’une preuve de plus. L’oxycontin est un nom qui résonne dans les domaines de la médecine, de la pharmacologie, et même de la justice depuis des décennies. Ce puissant  médicament antidouleur (et pour cause,

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mousse au chocolat

La mousse au choco saine (sans sucre, sans beurre)

Voici ma nouvelle recette revisitée de la mousse au chocolat. Pourquoi cette recette ? Parce que je suis un gros gourmand, et que manger moins de sucres et graisses artificiels fait aussi partie de mes objectifs. Alors voici ma recette de la mousse au chocolat, sans sucre, sans beurre, et sans chocolat pâtissier, et accessoirement,

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l'importance du pH

L’importance du pH et de le réguler dans le corps

Le pH, ou potentiel hydrogène, est une mesure qui indique si une substance est acide, neutre ou basique (alcaline). L’importance du pH dans le corps humain n’est plus une nouveauté, maintenir un équilibre du pH est essentiel pour un fonctionnement optimal des différents systèmes et processus biologiques. Un pH légèrement basique, généralement compris entre 7,35

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graisses brunes

Perte de poids : Comprendre les graisses blanches et brunes

Les graisses sont souvent perçues comme des ennemies de la santé, mais en réalité, elles jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement du corps. Parmi les différents types de graisses présentes dans notre organisme, les graisses blanches et les graisses brunes sont particulièrement importantes et ont des effets différents sur notre santé. Comprendre la distinction

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cosmétiques chimiques

Cosmétiques chimiques : la peau absorbe tout

Les cosmétiques sont des produits conçus pour améliorer l’apparence et l’hygiène du corps. Si vous les utilisez/achetez en connaissance de cause et en regardant la liste des ingrédients, ils ne posent généralement pas de risques pour la santé. Cependant, certains ingrédients ou l’utilisation incorrecte de cosmétiques peuvent entraîner des effets indésirables. Dans cet article, nous

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